健康や美容効果がすごいすっぽんサプリ
すっぽんサプリにはコラーゲンがたっぷり含まっているので、美肌を目指す方やダイエットに最適なアミノ酸等も豊富に含まれているので人気が高いサプリメントとなっております！
しかし、ちょっと心配なのは
- 効果はどれくらいあるの？
- 副作用などは大丈夫？
と心配している方もいるのは事実です。
当サイトではすっぽんサプリの副作用と効果について調べてみてみました！
効果なしという口コミもいくつかあったので、なんで効果がなかったのかもしっかりと見てみましたよ
すっぽんサプリを飲む事での副作用はあるの？教えて！
すっぽんサプリの副作用について
一般的にサプリメントは健康食品、医薬品とは違うので特に体にはマイナスの影響はないと言われています
すっぽんの成分自体も、良い効果はあってもマイナスの効果となることは考えにくいです。しかし、すっぽんサプリがいくら健康と美容に良いといっても
副作用の危険性①過剰に飲みすぎた場合
過剰摂取による副作用は考えられます。これはすっぽんが悪いわけではなく、他のサプリメントにも言えることであり、過剰な栄養摂取は体内で処理しきれなくなります。
多すぎた栄養は体の安価から排泄されてしまうことも考えられますし、多すぎる栄養で体調がすぐれないようでは、お金を払って購入したのに、本末転倒になります…
すっぽんサプリもですが
何事も栄養は、ほどほどに摂取すること、これは健康食品のサプリメントでは、なおさらのこと…すっぽんメインのサプリには、アミノ酸やコラーゲンにビタミン等、豊富な栄養が詰まっていますので、適量を飲む事が重要
副作用の危険性②アレルギー問題
副作用の一環としてあるのが、アレルギー反応の問題。すっぽんアレルギーと言いますか、ひょっとしたら出るかもしれないのです。
まずはそのような問題が起こらない為にもお試しや返金保証がしっかりと付いているものが良いですね
体に合うかどうか返金保証制度がついてると安心し試す事ができる
副作用などを感じないためにも体に合うかどうか、返金保証制度がついている商品を選ぶこと、これは安心して試すことができるポイントです。
すっぽんサプリの多くは、ネット通販経由での購入のほうがメインです。ドラッグストアや薬局販売の商品の場合、保証などはついてはいません。
インターネット通販限定商品の場合
すっぽんメインのサプリメントには、商品の返金保証システムが導入をされています。公式サイト経由での購入だからこその、安心できるサプリメント購入のスタイルです。商品が届いて飲んでみて、自分に合わないと感じたら、メーカーへ問合せをして、返金をしてもらうという制度は助かります。
健康食品は安全性を確認しての市販ですが
- 体調の良くない時
- 人によってはマイナスの作用である場合
それはメーカーへの責任として伝える必要があります。その時に返金保証制度があれば、順調なやりとりでお金を返してもらえるので、無駄なトラブルに遭遇をする必要はなくなります。
気になる様々な効果！やっぱり素晴らしい
副作用もある方にはありますが、サプリなのでほぼないので安心して飲めます。万が一出た場合には服用をやめて、メーカー・お医者さんに相談しましょう！
下記ではすっぽんサプリの様々な効果についても触れていきたいと思います。
すっぽんサプリの効果①コラーゲンたっぷりで美肌効果
健康や美容にとても効果的なすっぽんサプリですが、含まれているコラーゲンの量はどれほどのものなのでしょうか。原料となるすっぽんの甲羅には厚さ約2cmもの大量のコラーゲンがあります。身体にとって欠かせない働きをするコラーゲンは年齢と共に減少してしまいます。
コラーゲンには
- シミ
- シワ
- たるみ
- ニキビ
防いだり改善する効果があるため積極的に摂取したい成分ではありますが、食材で摂るのはなかなか難しいものです。
そのためコラーゲンが凝縮されたサプリメントによって1日に必要な摂取量を飲むだけと手軽に取り入れるのがおすすめです。良質なコラーゲンをたっぷりと含んだすっぽんサプリで、年齢を重ねてもハリとツヤのある美肌を保つことが出来るのです。
すっぽんサプリの効果②アミノ酸でダイエット効果
すっぽんサプリにはコラーゲンだけでなくアミノ酸も豊富に含まれています。人間が健康に過ごすためにはアミノ酸は必要不可欠なものです。
人間の身体が必要とするアミノ酸の種類は20種類に及びますが、すっぽんにはそのうち18種類ものアミノ酸が含まれているため、すっぽんサプリを服用することでほとんどが補えるのです。
またアミノ酸にはダイエット効果があり、すっぽんサプリを服用しながら軽い運動を取り入れることで脂肪燃焼を促したり代謝が上がり痩せやすい身体へと変化して行くことが期待出来ます。
取り入れる運動はウォーキングやジョギングといった有酸素運動がダイエットに繋がるためおすすめです。運動が苦手な方は外出時の歩行スピードを上げるだけでも効果的です。
すっぽんサプリの効果③健康維持・疲労回復にも効果が
美容やダイエットはもちろんですが、すっぽんサプリには健康維持や疲労回復にも効果があるのです。すっぽんサプリに含まれるコラーゲンには美肌だけでなく骨を丈夫にしたり関節の動きを滑らかにする働きもあります。
髪の毛や爪、血管を丈夫にして中年期以降に気になる薄毛対策にもなります。そして抗炎症作用により自然治癒力が高まると言われています。
さらにアミノ酸には疲労回復効果が
身体を動かす際に使うエネルギーを炭水化物や脂肪で補っていますが、これらをエネルギーに変える時に疲労物質である乳酸を作り出すのです。スポーツなど激しい運動の際はアミノ酸をエネルギー源とするのですが、体内のアミノ酸の量が少ないと乳酸が溜まりやすく疲労も感じやすくなります。
しかしすっぽんサプリを服用していればアミノ酸をしっかりと摂取出来て疲労回復も早くなることが期待出来ます。
下記では評判の良いすっぽんサプリをランキング形式にて掲載しておきましたよ！
すっぽんサプリのおすすめランキング
年齢と共に体の代謝は衰えてしまうため、そのままで痩せにくい体になってしまっています。肥後すっぽんもろみ酢摂取で体の健康と美容を支えます
| 評価 |  |
|---|---|
| 備考 | アミノ酸の効果で体の代謝がアップし、痩せやすい体を作ることができる |
体の中から徹底的にきれいになれるため、美肌や育児の疲労回復、髪のツヤやダイエット促進効果など、様々な美容効果が期待できます。
| 評価 |  |
|---|---|
| 備考 | 必須アミノ酸と必須脂肪酸を手軽に取ることで体のめぐりを改善し、美容と健康をサポート |
すっぽんサプリを飲んで効果なしという悪い口コミまとめ！
すっぽん小町の肌への効果なしの口コミ
評価：
すっぽんのサプリメントを飲んで、効果なしと思ったのは肌への思った程のハリを感じていないからです。
肌にはもっと弾力が、弾むように出てくるイメージがあったため、イマイチの効果になぜなのかを考えています。思い返してみると、たまに飲んでいたような気がするので、それが効果を薄くしている、そんな原因も考えられますが…
(25歳 あまさくさん 富山県)
すっぽん小町が効果なしで残念だった感想
評価：
雑誌やネットでもたびたび見かけるすっぽん小町が以前から気になっていたので思い切って購入してみることとしました。
実は40代に入り乾燥だけでなく、しみしわ、さらにはちょっとしたことで吹き出物が出来たりしていました。口コミを確認した所、効果あると言う人と効果なしという人に分かれていたのですが、私の場合は残念ながら1か月飲み続けても全く変化を感じられませんでした。
(37歳 桜好きさん 愛知県)
すっぽん酵素は私には効果が…
評価：
肌のたるみや小じわが気になりだして、アンチエイジングに良さそうなサプリを探していた時にいづやのすっぽん酵素のことを知りました。口コミがかなり評判だったので購入して飲み始めたのですが、思っていたような効果なしで残念でした。
合計で3ヶ月は飲み続けたのですが、特に小じわが改善したり肌の潤い感が増したりという効果は感じられず、これなら市販のビタミンのサプリメントの方が効果を実感できるのではと思います。
(45歳 美けいさん 兵庫県)
口コミで話題のすっぽん小町は効果なし
評価：
ダイエットをすっぽんサプリでしたいと思い、口コミで評判になっていたすっぽんサプリを試してみました。粒が小さいので飲みやすいのは魅力的でしたが、2カ月飲んでみても体重は減りませんでした。
ただ飲んでいるだけではやっぱり痩せないのでしょうか…
(30歳 加藤さん 福岡県)
悪いと言われている口コミを色々とみてみましたが
私の見解ではある共通点がありました。
まずは期間、サプリなので体質が変わってくるまで肌のターンオーバーを含めて3カ月は継続していくと良いかと思います。
ダイエットを目的にすっぽんサプリを飲む方は、脂肪は燃焼しやすくなっているので軽い運動も取り入れていきましょう！
そもそも論になってしまいますが、どんなサプリでも飲んだだけでどうにかなるという魔法みたいなものはないので、しっかりと運動するなり、生活習慣も一緒に変えるなり心がけましょう^^
あとすっぽん小町だとダイエット効果はなく、肥後すっぽんだとダイエット効果はあるが健康効果の部分だと効果が薄かったりするので、用途に合ったすっぽんサプリを選ぶようにしましょう！
やっぱり沢山出てきた！すっぽんサプリの良い口コミも紹介
私もすっぽんサプリを飲み始めました！
評価：
私も口コミを参考にすっぽんサプリの服用を開始し気づいた事ですが、どのメーカーも肌がプルプルになったやダイエットに成功したなどの心地良い口コミが羅列されています。しかし、メーカーによってコラーゲンの質やアミノ酸の含有量などが大きく異なるので、私はより高い効果を求めて服用開始後にメーカーを2回ほど変更しています。
現在では、体重が減っただけで無く母からも肌が綺麗になったと言われ、寝起きも良くなり自分自身でも体が軽くなった気がしています。
(27歳 タンシさん 東京都)
すっぽんサプリでお肌にハリが出てきた！
評価：
最近お肌のハリが感じられなくなっていて、お肌の年齢肌のサインを感じ始めていました。そこで試してみたのがすっぽんサプリです。
飲んでみたら口コミ通りの効果があり、私は化粧水の浸透がよくなってきたというのを感じることが出来ました。とても満足していますし、お化粧ののりもよくなったとおもいます。リピートしていますが、定期便の利用でお得
(40歳 わたさとさん 北海道)
すっぽんサプリを一か月使用してみての感想
評価：
最近疲れやすくていつ鏡を見ても顔が冴えないと感じていて、元気を取り戻しつつ美容にも気を使いたいと考えてすっぽんサプリを飲んでいます。
一か月使用しての感想になりますが、飲み始めて4日くらい経つと、朝起きるのが苦にならなくなりました。
肌にもハリが出てきたと思いますし、いつも疲れてる？と聞かれるのが嫌だったのですが、最近実年齢より若く見られることが増えてきました。美容と健康のため、これからも続けていこうと思っています。
(51歳 楽天ファンさん 宮城県)
予想以上の効果にびっくり
評価：
私の職場の先輩はいつも多忙にもかかわらず、元気で若々しくイキイキしています。仕事に疲れたある日、先輩に何か特別なことをしているのか聞いてみました。その時に教えてもらったのが、すっぽんサプリのすっぽん小町でした。
先輩もお友達からの口コミで良いと聞き飲み始めたそうで、その人の言うことなら間違いないと思い、早速試してみました。飲み始めてしばらくすると、よく眠れ、疲れが取れやすくなった、肌つやがよくなったなど、予想以上の効果がありました。
(36歳 真理さん 岐阜県)
必見！すっぽんサプリの効果的な飲み方！
すっぽんサプリは、ダイエットや健康対策に効果的なサプリメントです。より効果が出るように効果的な飲み方を掲載しておきます！
もしダイエット効果をしっかり実感したいのであれば
運動を行う30分前にすっぽんサプリを飲むことが効果的な飲み方です。すっぽんには、ダイエット効果抜群の成分が数多く含まれています。その中でもアミノ酸は、約30分ほどで体に吸収されていくため、運動を行う30分ほど前に飲むことで体の燃焼効果をアップすることができます。
ダイエットを成功させる為にハードな運動だけではなく定期的ウォーキングを行っているという方も少なくありませんが、ウォーキングを行う前にすっぽんサプリを飲むこともダイエットや引き締め効果を上げる効果的な飲み方です。
疲労回復目的で飲む場合
すっぽんサプリを使って疲労回復をしたい方は、運動を行った後に飲むことが効果的な飲み方となります。疲労が溜まってしまっていると運動することに抵抗があるという方も少なくありませんが、適度な運動は気持ちよく疲労を回復してくれます。
運動後にすっぽんサプリを摂ることで、体や筋肉の疲れを効率よく解消することができます
また日常的に運動をしないという方は、栄養をしっかり吸収できる朝食前に飲むことがベストです。朝食を食べる前にすっぽんサプリを摂取することで、1日を快適に過ごすことができるようになるでしょう。
より高い疲労回復効果を実感したい方は、質の良い睡眠やバランスの良い食事を摂ることも大切です。
美肌効果を実感したい方におすすめ
年齢と共に気になってしまうのが、シミやシワです。こんな年齢肌のトラブル改善に役立つのが、すっぽんサプリです。
シミやシワを短期間で改善する効果的な飲み方は、夜寝る前に飲んだり夕食後に飲むことです。
すっぽんには、良質なコラーゲンが豊富に含まれていることでも知られています。美肌に効果的なのは、肌の細胞が生まれ変わる就寝前となっているため、この時間を意識して摂り入れると効果的な美肌対策が行えます。
しかしながら、なかには、すっぽんサプリを就寝前に飲むことで寝つきが悪くなってしまうという方もいますので、そんな方は夕食後に摂取するといいでしょう。肌のゴールデンタイムに合わせて摂り入れてみてください。
